皆さんこんにちは！今回は炊飯器が秘めているものすごい能力について説明します。 はい。今この記事を読んでくださっている皆さんは「は？炊飯器？米を炊くあの炊飯器？」と思っていると思います。そうです！あの炊飯器です。実は炊飯器とはお米を炊く以外に…

ズバリ！pfcバランスとは食材、食品に含まれているP:たんぱく質、F:脂質、C:炭水化物、この3台栄養素の割合のことです！ 僕の前回の記事でも書いていたと思いますが、 widerangetalk.hatenablog.com 皆さん食事に気を使ってる人は1度は聞いたことがあると思…

こんにちは！トレーニーえいじです！ 今回は現代多くの人が悩んでいるダイエットについてです。 10月に入り、夏の暑さも落ち着きだんだんと秋が近づいてきましたね。秋と言えば食欲の秋！旬の食材や、あったかい煮込み料理がおいしくてついつい太ってしま…そ…

こんにちは！ 今回はブログを開設したということで簡単に自己紹介をしていきます。 現在は一人暮らしの大学生トレーニー（ド級の初心者）として日々生活を送っています。そんなトレーニングに打ち込み生活を送る中で、僕が気に入ったpfcバランス最強の様々な…